Rutina noastra zilnica este momentan schimbata de raspandirea la nivel global a coronavirusului. Fiecare dintre noi trebuie sa ia masuri pentru a fi protejati oriunde ne-am afla.
Nu uita ca in cazul oricarei boli, preventia este mult mai simpla decat tratarea.
Ministerul Sanatatii a precizat ca este important sa evitam deplasarile care nu sunt necesare, sa evitam zonele aglomerate, sa ne dezinfectam cat mai frecvent mainile si sa nu ne atingem fata daca acestea nu sunt igienizate. Distanta dintre persoane trebuie pastrata in jur de 2 metri. Nu uita, pune sanatatea ta si a tarii tale pe primul loc!
Totusi, daca este necesar sa iesi din casa si sa te deplasezi cu mijloacele de transport in comun, iata ce poti sa faci pentru a fi protejat:
- Nu te tine de bare decat cu un servetel antibacterian, pe care il arunci la cos, la coborare. Dupa ce ai folosit mijloacele in comun, igienizeaza-ti mainile. Daca nu ai acces la apa si sapun, foloseste gel dezinfectant cu o concentratie de minimum 60% alcool.
- Evita sa stai langa alte persoane, in mijloacele de transport in comun. Pastreaza o distanta cat se poate de mare fata de alte persoane.
Cum te protejezi de coronavirus pe strada sau in spatii publice:
- Limiteaza cat de mult contactul cu alte persoane. Evita saluturi precum stransul mainilor, pupatul pe obraji, imbratisarile. Nu este o lipsa de respect in aceasta perioada, din contra, asa le arati celorlalti ca tii la sanatatea lor.
- Evita zonele aglomerate, unde circula foarte multe persoane. Daca te afli intr-o multime de oameni, esti mult mai expus infectarii. Alege zone mai putin circulate.
- Evita sa pui mana pe obiecte atinse frecvent si de alte persoane: clante, manere, butoane, balustrade. Protejeaza-te folosind servetele daca este necesar sa folosesti aceste obiecte.
- Limiteaza folosirea bancnotelor. Alege sa folosesti cardul si platile online, cand vine vorba de cumparaturi sau platile unor servicii. Nu uita ca in unele orase din Romania, exista companii care iti livreaza acasa produsele alimentare din supermaketuri.
